大发5分彩app注册_ 孩长高必吃这两种食物

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发布日期:2大发5分彩app注册018-05-22 来源: 生活百科网 点击: 1,146 views

  牛奶

  当你问及小孩吃哪些能长高?亲们儿的答案里总有牛奶,将会牛奶是当之无愧的长高食物冠军。牛奶中蕴含钙质和蛋白质、微量元素等,补充孩子骨骼生长所需,促使孩子长高。

  鸡蛋

  鸡蛋是人见人爱的长高食物,蕴含蛋白质,适用于多种烹调最好的办法,色香味美,孩子们都有会抗拒。因此,鸡蛋也是高胆固醇食物,什么都有每天吃一至4个就足够了。



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