2分飞艇彩神8app_患上骨性关节炎,我能做些什么?

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  由于你被诊断出患有骨性2分飞艇彩神82分飞艇彩神8appApp关节炎(简称OA),并无须害怕,即使骨性关节炎没人被完整版治愈,但假如合理治疗,积极锻炼,2分飞艇彩神8app一样不影响生活品质。





骨关节炎的治疗

  有OA的人,由于听从正确的治疗,仍是都需用维持有品质的生活。目前有或多或少可用的治疗方法,但混合式的方法是最常使用的。无论你选择的治疗方法是你这个 ,要记住另另五个 重要的关键点:没人任何药物能改变疾病的自然发展过程,但共要的治疗都需用帮助你保持关节的健康。



  治疗的目标是尽由于地保持关节的健康。一旦关节的损坏造成后药物治疗是无法逆转的。亲戚亲戚村里人 要在OA损害你的关节后后控制它,一起去也希望能帮助保持关节活动的流畅,以帮助减少关节疼痛和活动上的限制。



  下面是另另五个 移觉,想想汽车轮胎的磨损,一旦发现轮胎已被磨平,损害则不由于逆转。你都需用帮轮胎打更多的气,以帮助其运作。后后磨平的轮胎是无法修复的。OA同样也是没人。一旦关节的软骨损坏后,它是无法修复的。药物能帮助维持关节的功能性,但它无法逆转已造成的破坏。





骨关节炎的药物治疗



止痛药 (Analgesics)

  非处方的止痛药,如乙酰氨基酚Acetaminophen(泰诺Tylenol)没人控制疼痛。除此之外它们无法控制疾病或补救进一步关节的损伤。然而,你这个 类型的药物对或多或少人来说是有足够的疗效。你这个 类型的止痛药在使用上已被证明是安全的,即使是使用很长一段时间。





非甾体抗炎药 (NSAIDs)

  非甾体类消炎止痛药都需用减少OA引起的关节炎。它们还能助 减少症状和疼痛。目前约有20种不同的消炎药。由于另另五个 不共要,都需用尝试另五种。





皮质类固醇注射(Corticosteroid Injections)

  直接注射入关节的可的松(Cortisone)对或多或少患者是有益的。你这个 类型的治疗都需用减轻关节的疼痛和肿胀。你由于需用24到48小时后后,才会感觉到注射的效果。它们的药效都需用持续几天到几条月 – 这取决于每每个人或关节部位的不同。一般皮质类固醇注射被限制另另五个 关节每年最多没人打3到4针。





鸦片类药物 (Opioids)

  当非处方止痛药(Analgesics)和非甾体抗炎药(NSAIDs)无法控制OA所引起的关节疼痛时,都需用使用更强的止痛药物像鸦片类药物。但应该先与你的医生讨论。确实鸦片类药物都需用非常有效地控制疼痛,但应谨慎使用。你这个 药物可引起依赖性,并与滥用药物有关。鸦片类药物的例子包括可待因(codeine),吗啡(morphine),及羟考酮(oxycodone)。





对骨关节炎有好处的活动

  物理治疗和运动是整体治疗计划的另另五个 重要帕累托图。确实,正确的运动都需用改善你的关节疼痛和僵硬。也都需用减少从OA来的疲劳和情绪困扰。物理治疗和运动都需用加强关节符近的肌肉帮助保护关节。你会获得最佳的改善,物理治疗和运动是每天应该做的。



  中度伸展运动也都需用帮助减轻疼痛和保持关节灵活。有氧运动,如散步,游泳或骑自行车,能你都需用的心肺功能提高,保持整体健康及体重控制。





保护你的关节

  由于你有OA,重要的是要保护你的关节免受进一步的损害。有另另五个 重要的方法都需用做到这或多或少:



  了解你的极限 –知道你这个 样的活动会你都需用的关节疼痛恶化,尽你所能补救它们。

  了解怎样正确使用你的关节 – 另另五个 有受过专业训练的关节炎物理治疗师,或职业治疗师都需用帮助你调整你的关节。帮助你的关节减轻压力。另另五个 有受过专业训练的职业治疗师或物理治疗师也都需用帮助你选择适合你的辅助设备,如助行器,支架,或夹板,来支撑你的关节。





骨关节炎的自然或家庭疗法

  好多好多 有OA的人转向自然疗法或辅助疗法,以帮助亲戚亲戚村里人 减轻痛苦。氨基红心红心弥猴桃 糖(Glucosamine)片,磁铁,能量手链,MSM,和针灸是常见的例子。重要的是要知道,目前没人任何已知的自然疗法或辅助治疗方法被证明对OA有明显帮助。由于某类型的治疗方法听起来好得令人难以相信,它通常都有真的!请记住,一旦关节被OA破坏了,没人任何药物,自然疗法或辅助疗法能修复。



  然而,都或多或少人使用你这个 疗法时感觉良好。由于你选择使用自然疗法或辅助疗法搞笑的话,请与你的医生讨论,以确保没人与或多或少药物相互作用。





骨关节炎的手术治疗

  在最严重的状态下,关节由于遭严重损毁,无法再被使用。当你这个 状态发生时,手术可帮助2分飞艇彩神8app恢复日常活动和生活品质。



  手术可争辫的说是治疗OA的最有效的方法。手术通常是将损坏的关节更再加人工关节,而最常换的关节是髋关节或膝关节。手术可帮助有严重OA的亲戚亲戚村里人 减轻疼痛,改善关节的灵活性,和恢复其功能。确实手术是医治OA的一创新方法,但它还是有潜在的风险。你应该跟你的医生讨论,看看手术否是适合你。





骨关节炎的饮食

  关于饮食和关节炎的问提是很常见的。亲戚亲戚村里人 都想知道亲戚亲戚村里人 能做些你这个 来帮助每每个人。亲戚亲戚村里人 都需用透过饮食习惯来帮助改善亲戚亲戚村里人 的免疫系统和关节炎吗?改变饮食习惯会使亲戚亲戚村里人 在心理上有控制疾病的感觉,



  遗憾的是,没人饮食都需用改变OA或或多或少类型的关节炎。遵循基本的健康饮食,是都需用帮助改善每每每个人的身体和健康,包括有OA的人。

  体重减轻



  保持适当的体重,也都需用帮助减轻你髋部,膝盖和脚关节的负担。对膝盖,髋部或脚有OA的人,哪怕是或多或少点重量的减少(如10磅),都能帮助减轻关节的负担



  减重 – 和保持体重-对好多好多 人来说是另另五个 很大的挑战。有均衡的饮食以及老是 的运动通常是最有效的。由于你需用帮忙减轻体重,都需用考虑加入另另五个 减重计划或支持团队。其中或多或少由于会需用收费。





无水乙酸和骨关节炎

  有后后亲戚亲戚村里人 会喝一杯红心红心弥猴桃 酒,啤酒,或烈性酒。遗憾的是,或多或少 OA患者由于会用无水乙酸来面对生活上的痛苦和困扰。总而言之,无水乙酸都有治疗OA的方法,它也由于会与或多或少药物产生相互影响。

  吸烟与骨关节炎



  不管你是否是OA,吸烟对你健康不必具有任何的好处。吸烟是心脏疾病的危险因素之一。有OA的人通常年龄较大,心脏疾病的风险也较高。你这个 风险包括高血压,高胆固醇和糖尿病。由于你是另另五个 有OA的抽烟者,戒烟是能改善你整体健康最好的选择。

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